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Regardez comment ces jeunes athlètes et participants à une activité sportive gèrent l’anxiété d’avant-match, une baisse de performance et comment ils ou elles se soutiennent mutuellement face à des problèmes de santé mentale.
« Je suis prêt »
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Regardez comment Russ, 12 ans, apprend à gérer la pression et l’anxiété d’avant-match avec l’aide de son entraîneur.
« Concentre-toi sur tes forces »
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Regardez comment Jasmine, 17 ans, se bat pour retrouver son esprit de compétition lorsque sa performance est affectée par une blessure.
« Demander de l’aide est toujours une bonne chose »
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Regardez comment l’amie de Samantha, 21 ans, apprend à quel point il est important de tendre la main à une amie dont la santé mentale est inquiétante.
